Síndrome de Burnout

No trabalho, os conflitos frequentes com colegas e chefes, a falta de autonomia em relação ao próprio tempo e a sensação de ter as capacidades pouco aproveitadas compõem uma combinação perigosa, capaz de deflagrar esgotamento físico e mental. Quando os sintomas persistem, caracteriza-se a síndrome de burnout, um quadro grave que pode acelerar o aparecimento das tensões musculares, gastrite nervosa, problemas cardíacos, depressão, transtornos do sono e de ansiedade.